「自己分析してみたけど、上手くできなかった。」
「マインドマップを使った自己分析の方法が知りたいなぁ。」
「マインドマップの具体的な書き方や、例も知りたい。」
といった疑問や悩みを解決します!
マインドマップの書き方だけでなく、強みや自己PRネタを見つける方法や。
効果的に自己分析するための、注意点なども紹介。
私は、業界No.1企業に内定した18卒です。
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つまり、就活生と指導者、両方の実績があります。
正直、他のサイトはマインドマップの解説が適当ですよね。
この記事では、誰でもわかるように徹底解説します。
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私は、自己分析を2週間続けても強みが見つかりませんでした。
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1:マインドマップ作成前に自己分析の目的を知ろう
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/strengths-weakness-self-analysis-test5-min.jpg)
自己分析の目的は、下の2つを見つけることです。
目的1.強みと自己PRネタを見つける
目的2.価値観を見つける(就活・企業選びの軸)
詳しく、ツイートで解説しました。
自己分析の目的は、下の2つを見つけること!
— Kae/就活サイト運営 (@y_shukatsu_y) May 12, 2020
目的1.強みと自己PRネタを見つける
目的2.価値観を見つける(就活・企業選びの軸)
強みは毎回聞かれる質問なので必要。価値観は企業選びや、就活を進める指標として大切です。
マインドマップで分析する時も、この2つをゴール設定しよう!
自己分析の目的は、下の2つを見つけること!
目的1.強みと自己PRネタを見つける
目的2.価値観を見つける(就活・企業選びの軸)
強みは毎回聞かれる質問なので必要。価値観は企業選びや、就活を進める指標として大切です。
マインドマップで分析する時も、この2つをゴール設定しよう!
この記事では、2つそれぞれの見つけ方を解説します。
(マインドマップの書き方・例も紹介)
マインドマップでの自己分析のメリット・デメリット
メリット1.発想力が広がる
デメリット1.共通点をがまとまりにくい
マインドマップのように、自由に書き足せる形式は想像力が高まります。
その一方で、書き終わった後に「共通点をまとめにくい」という難点も。
なので私は、発想力を広げたまま、共通点を探しやすい方法を作りました。
自己分析ができるマインドマップアプリ・ツール
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/XMind0-min.png)
結論、「Xmind(無料)」一択ですね。
私が使ってみて、一番使いやすかったのでおすすめ。
スマホのアプリやツールもあるんですが、PCが良いです。
マインドマップの枝が広がると、スマホだと操作しにくいんですよね。
DLするなら、下記からどうぞ。
2:【強み分析】マインドマップ自己分析法・書き方例
マインドマップで強みを自己分析するなら、5ステップでOKです。
ステップ1.ゴールを明確にする
ステップ2.紙の真ん中にゴールを記入
ステップ3.3つの質問を記入する
ステップ4.「なぜなに」で深掘りする
ステップ5.一番自信のある強み、PRネタを抜き出す
ステップ1.ゴールを明確にする
今回は、強みを見つけることをゴールにします。
ステップ2.紙の真ん中にゴールを記入
下の図のように、マインドマップのゴールを書きましょう。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki1-min.png)
今回は、強みの自己分析です。
なので、「強み1つ・その自己PRネタを見つける」と書きました。
具体的に書くと、マインドマップを作りやすいのでおすすめです。
ステップ3.3つの質問を記入する
下の図のように、質問3つを書きましょう。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/tuyomibunnseki3-min.png)
この質問から、自己分析を掘り下げていきます。
質問は、この3つでOKです。
質問1.頑張ったことその1は何?
質問2.頑張ったことその2は何?
質問3.頑張ったことその3は何?
「頑張ったことなんてないよ!」って人は、「好きなこと3つ」でも構いません。
ちなみに、3つである理由は「深掘りしやすいから」です。
たまに、10個くらいマインドマップに過去の出来事を書く人がいますが。
ごちゃごちゃするし、非効率なのでおすすめしません。
ステップ4.「なぜなに」で深掘りする
下の図のように、深掘りして自己分析していきましょう。
(見やすいように、1つの質問の深掘り結果を紹介)
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/tuyomibunnseki4-min.png)
(青文字:質問の内容)
質問2と3の自己分析の例も、貼っておきますね。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/tuyomibunnseki5-min.png)
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/tuyomibunnseki6-min.png)
深掘りのポイントは、「なぜ」と「なに」2つで行うことです。
理由は、「なぜ」だけだと抽象的な答えが生まれて。
「なに」で自己分析すると、具体的な答えが出るからです。
この2つで深掘りすれば、「自己分析が浅いかも」の悩みも解消できますよ。
特に、「その時何を思った?」「何が得られた?」
と自己分析すると、マインドマップも書きやすくておすすめです。
ステップ5.一番自信のある強み、PRネタを抜き出す
マインドマップの自己分析で見つけた中から、1つ選びましょう。
私の場合は、下の強みと自己PRネタに決めました。
(赤文字部分)
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/tuyomibunnseki7-min.png)
【見つかった強み】
・無収入・結果が半年出なくても諦めない力
【見つかった自己PRネタ】
・月に新卒の2倍の利益を上げられた(ECサイト運営)
マインドマップ自己分析で見つけた中から、1つだけ選びましょう。
「これなら深掘りされても、自信もって答えられそう」って感じで選べばOKです。
以上で、マインドマップを使った強みの自己分析は完了です。
(次の章で、自己PR作成法を紹介)
3:私が業界No.1企業に内定した自己PR作成法!
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/self-analysis-strengths7-min.jpg)
私は、就活を始めたころ、全く強みが見つかりませんでした。
自己分析本を2冊購入し、1週間かけながらワークを埋めても。
大手就活サイトの自己分析ツールを受けても。
親に「私の良いところって何?」と聞いても…。
というか、強みがあっても自己PRできるエピソードがないんですよ。
(何度、「もっと大学生活頑張れば良かった」と思ったことか)
「じゃあ何で業界No.1企業に内定できたの?」というと。
「評価される自己PR作成法」を身につけたからです。
(難しく聞こえるかもですが、誰でも実践できる内容)
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4:【価値観分析】マインドマップ自己分析法・書き方例
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki0-min.png)
(実際の私の自己分析結果)
マインドマップ自己分析で、価値観を見つけるなら、5ステップでOKです。
ステップ1.ゴールを明確にする
ステップ2.紙の真ん中にゴールを記入
ステップ3.3つの質問を記入する
ステップ4.「なぜなに」で深掘りする
ステップ5.価値観を3つにまとめる
ステップ1.ゴールを明確にする
今回は、価値観を見つけることをゴールに設定します。
(前述した通り、自己分析は2つのゴールがあるよ)
ステップ2.紙の真ん中にゴールを記入
下の図のように、ゴールを可視化しておきましょう。
文字にすることで、ムダなことを考えずに自己分析できます。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki1-min.png)
今回は、「価値観を3つ見つける(就活の軸となるもの)」にしてみました。
ステップ3.3つの質問を記入する
下の図のように、質問を3つ書きましょう。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki2-min.png)
ここから、マインドマップ上で自己分析を深めていきます。
質問は下の3つを書けばOKです。
質問1.譲れないことその1は何?
質問2.譲れないことその2は何?
質問3.譲れないことその3は何?
「譲れないことなんてないよ」って人は、「絶対嫌なこと」でも構いません。
(考えやすい言葉に置き換えてね)
繰り返しですが、質問は3つ以上必要ありません。
例えば、10個もマインドマップに書いてしまうと。
逆にごちゃごちゃして考えにくくなってしまいますよね。
ステップ4.「なぜなに」で深掘りする
下の図のように、自己分析して深掘りしましょう。
(見やすいように、1つの質問の深掘り結果を紹介)
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki3-min.png)
(青文字:質問の内容)
質問2と3の自己分析の例も、貼っておきますね。
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki4-min.png)
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/katikannbunnseki5-min.png)
繰り返しですが、「なぜ」と「なに」両方で自己分析するのがポイント。
「なぜ」だと、抽象的、「なに」だと具体的な答えが分かりますよ。
「職種なら何が向いてる?」「その為に何が必要?」
などと自己分析すると、考えやすいのでおすすめです。
ステップ5.価値観を3つにまとめる
私の場合、この3つにまとまりました。
価値観1.独立を前提に働ける環境が大切
価値観2.やりがいより給料が高いこと
価値観3.プライベートが充実していること
マインドマップでの自己分析結果を見れば。
「あ、ココとココでも同じような価値観を書いてるな」って部分が見つかります。
私の場合は、「将来的に独立できる環境があること」
「やりがいより給料が高いこと」「プライベートなど自由が多いこと」
といった感じの考えが多いと分かったので、3つにまとめました。
これで、濃い就活・企業選びの軸が見つかりましたね。
たまに、就活の軸を5個10個考える人がいますがダメです。
なぜなら、5個10個とばっちり当てはまる会社は、ほぼないから。
5:自己分析が思いつかない時の解決法
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/05/self-analysis-strengths-list4-min.jpg)
この2つの方法を試せば、すぐ思いつきます。
解決法1.友達と会話するイメージで深掘り
解決法2.理由・行動・感情を深掘り
1つ目に、友達と会話するイメージを持てば、簡単です。
例えば、「なんでそう思ったの?」「で、その時何思ってたの?」
みたいな感じで、会話形式をイメージしたら思いつきます。
ちなみに、私も記事を書くときに使ってるんですが。
2つ目は、理由・行動・感情を深掘りすること。
例えば、「行動した理由は何?」「具体的に何を行動したの?」
「その時何を感じた?」等の質問ですね。
この3つを質問すれば、自己分析がうまく進みますよ。
6:マインドマップで自己分析する時の注意点
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/04/self-analysis-cannot-do-well3-min.png)
注意点は、この2つです。
注意点1.ゴールを1つだけに設定する
注意点2.結果を他人と比べない
1つ目に、ゴールは絶対明確にしておきましょう。
これを決めずにマインドマップを進めると。
自己分析途中に「あれ、この方向性で良いの?」と迷いやすくなるからです。
2つ目に、自己分析の結果を周りと比べるのもだめです。
理由は簡単で、比べてもマイナス面しか見えないから。
私も経験ありですが、「何で自分の強みはショボいんだろう」
と落ち込んでしまう原因になります。
7:マインドマップ以外のフレームワークを紹介
![](https://y-shukatsu-y.com/wp-content/uploads/2020/03/self-analysis-too-much2-min.jpg)
おすすめの、強みと価値観が分析できるフレームワークです。
この辺りは「【自己分析】効果的なフレームワークは2つだけ【PDFあり】」の記事でも解説しています。
【強み分析用】Wordで使える自己分析シート
下記のURLから、無料で自己分析シートをDLできます。
ちなみに、私が作成しました。
【価値観分析用】Wordで使える自己分析シート
これも、下記のURLから無料でDLできます。
(これも私が頑張って作成した)
という訳で、「マインドマップでの自己分析」について解説しました。
強みor価値観を分析するかで、分析ステップは変わります。
この記事で紹介した方法なら、完璧にできるので試してみて下さいね。
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では、最後まで読んで頂きありがとうございました!