「就活での不安と、その解決法を知りたい！」
「不安を解消して、就活を成功させたい！」
といった疑問や悩みを解決します。
就活が不安なら、この方法がおすすめ😌
— kae/就活戦略 (@y_shukatsu_y) December 20, 2019
「同じ不安で悩んだ経験がある内定者」を参考にすること。
その人の成功した道を歩くだけなので、効率的に就活ができます。なので、ムダに悩まなくて済む。
不安なら、「同じ不安を抱えていた内定者」の情報を受け取りましょう。
就活での自己流はリスク大。
就活が不安なら、この方法がおすすめ😌
「同じ不安で悩んだ経験がある内定者」を参考にすること。
その人の成功した道を歩くだけなので、効率的に就活ができます。なので、ムダに悩まなくて済む。
不安なら、「同じ不安を抱えていた内定者」の情報を受け取りましょう。
就活での自己流はリスク大。
この記事では、就活が不安な人に向けて、解決法をお伝えします。
【もくじ】
１：【結論】同じ不安を抱えていた内定者を参考にしよう！
前述のとおり、「同じ不安を経験済みの内定者」を参考にすればOKです。
その理由について、先日こんなツイートをしました。
初めから就活がうまくいった人は、不安な人の気持ちを理解できません。
— kae/就活戦略 (@y_shukatsu_y) December 20, 2019
そしてその解決方法も知らない。
残酷ですが、一般人が、天才の真似をしてもうまくいきません。（それなら初めから成功してるはず。）
まずは近いレベルの人を参考にして、自分のレベルを上げていくのが成功の秘訣です😌
初めから就活がうまくいった人は、不安な人の気持ちを理解できません。
そしてその解決方法も知らない。
残酷ですが、一般人が、天才の真似をしてもうまくいきません。（それなら初めから成功してるはず。）
まずは近いレベルの人を参考にして、自分のレベルを上げていくのが成功の秘訣です😌
このとおりで、「自分と同じ不安があった人」を参考にしましょう。
以上が、就活の不安を解決する方法です。
これだけだとつまらないので、「具体的な不安内容と解決法」も紹介します。
２：就活生が感じてる不安５つと解決法！
就活生が感じてる５つの不安は、以下です。
不安１：「漠然と就活が不安すぎる…」
不安２：「大学３年で今後の就活が不安…」
不安３：「出遅れた焦りで不安になる…」
不安４：「不安すぎて毎日泣きそう…」
不安５：「就活が不安で眠れない…」
不安１：「漠然と就活が不安すぎる…」
１つ目の不安は「就活が漠然と不安すぎる」ことです。
Aさん：「もうすぐ就活が始まるけど、内定もらえるか不安」
Bさん：「アピールできることもないし、面接も苦手なのに大丈夫かな…」
私も、大学２年の春に就活を始めたころは、漠然と不安でした。
【解決法】「正しい就活対策」を知ること
結論、「正しい就活対策」を知れば、不安は解決できます。
例えば、「自己PRが書けない…」ことが不安の場合。
「自己PRは性格を伝えることが重要」だと、正しい知識があれば、不安は生まれないからです。
なので、正しい就活対策を身に付けることが大切です。
正しい就活対策の身につけ方は、「就活が不安すぎる理由はコレが原因！【内定を得る方法】」で解説しています。
不安２：「大学３年で今後の就活が不安…」
２つ目は、「大学３年で今後の就活が不安」です。
Cさん：「いつから就活を始めれば良いかわからない…」
Dさん：「そもそも何を対策すれば良いの？」
【解決法】「３つの対策」だけをやればOK
結論、以下の「３つの対策」を始めればOKです。
対策１：基礎質問の対策。
対策２：応用質問の対策。
対策３：（１と２の）面接練習。
この３つができないと、選考に進めません。
なので、他のどんな対策よりも大切です。
具体的にはまず、よく聞かれる質問の答えを作っておきましょう。
例えば、自己PRや趣味などですね。
まず、よくあるESや面接の質問に、答えられることが大切です。
もっと詳しく、大学３年でやるべき３つの対策を知りたいなら。
「就活が不安な大学3年向け！いつから始める？やるべき対策は？」がおすすめです。
不安３：「出遅れた焦りで不安になる…」
３つ目は、「出遅れた焦りで不安になる」ことです。
Eさん：「友達はすでに、内定をもらってる！どうしよう…」
Fさん：「就活が本格化したのに、まだ２次面接止まり。」
【解決法】出遅れを取り戻す「３つの秘訣」をすればOK
結論、出遅れを取り戻す「３つの秘訣」をすれば解決します。
秘訣１：性格が伝わる自己PRを作る。
秘訣２：自己PRのQ&Aを作成する。
秘訣３：選考突破能力を高める。
上記の３つをすれば、効率的に就活を進められます。
まず、自己PRを性格が伝わる内容に作成しましょう。
面接官が一番知りたいことは、「就活生の性格」だからです。
社会経験が少ない就活生に、実力は求めていません。
なので、凄い強みより「性格」を伝えて「一緒に働きたい！」と思ってもらうことが大切なんです。
また、自己PRのQ&Aを作ることで、深堀にも対応できるようになります。
「続きの、３つの秘訣の内容を知りたい」場合は…。
「就活の不安や焦りは禁物？【内定するための3つの対策法】」の記事で解説しています。
不安４：「不安すぎて毎日泣きそう…」
４つ目は、「不安すぎて毎日泣きそう」なことです。
Gさん：「周りのレベルが高すぎて、面接会場で泣きそうになる」
Hさん：「エントリーしても、毎回落とされる…」
【解決法】「就活の本質」を身につければOK
結論、「就活の本質」を身につければ解決します。
皆、「ムダな対策」をしているから、結果が出ずに泣きそうになるんです。
でも本質を知っていれば、ムダを生まずに効率的に就活できますよね。
その分、結果もついてくるので、不安にならずに済みます。
なので、「就活の本質」を身につけることが重要です。
「とは言っても、本質の身につけ方が分からないよ…」と思うはず。
そんな方には、「【就活が不安で泣きそう】原因は就活の本質を知らないから」の記事で詳しく解説しています。
不安５：「就活が不安で眠れない…」
５つ目は、「就活が不安で眠れない」ことです。
Iさん：「夜になると不安になって眠れません…」
Jさん：「不安で眠れない日が続いて、不眠症気味。」
【解決法】「ブレインダンプ」をすればOK
結論、「ブレインダンプ」をすれば不安は解決します。
科学的に認められた、不安の解消法です。
これを行うだけで、不安がスッと消えていきます。
不安を紙に書くことで、客観視できるので解決策が見つかりやすいし。
不安なことがまとまって、気持ちが一気に楽になりますよ。
他にも、不安で眠れないことの解決法を知りたい方は。
「就活が不安で眠れない５つの原因！【本質を知ればすべて解決します】」の記事で解説しています。
以上が、「５つの不安」と「不安の解決法」です。
３：【ストレスの原因】不安な人はコレを解決しよう
ストレスの最大原因は、「他人との比較」です。
SNSで皆のES通過や内定報告を見るから、不安になるんです。
（実際、私もわかってるのに見たりしてた←）
１日だけでも良いので、SNSを見ないで過ごしてみましょう。
４：あなたのストレス・不安度チェック！
下記のストレス・不安度チェックに解答してみてください。
（全く当てはまらない０・当てはまらない１・どちらでもない１・あてはまる２・凄くあてはまる３点）
質問１．夜寝る前に不安感を感じる
質問２．友達の内定報告に素直に喜べない
質問３．就活メールが届くたびに嫌な気持ちになる
質問４．友達と就活の話はあまりしない
質問５．親に就活の不安や悩みを相談しない
質問６．最近、起床すると頭痛がする
質問７．採用広告をみるとなんだか苦しい
点数を合計してください。
ストレス・不安度チェックの結果発表
１８点以上：ストレス鬼レベル
→１日だけでも良いから、気晴らしに休まないと病むレベル
１３点以上：ストレス強レベル
→かなりストレスを感じてるけど、まだ耐えられるレベル
ストレス９点以上：ストレス普通レベル
→なんとなく、就活を楽しめてるのでは？凄い！
それ以下：ストレスを感じない神レベル
→かなりメンタル強めなので、このまま就活ファイト！
５：就活が不安で疲れた・鬱になった時の解決法
解決法は、「自分の身の丈レベルの選考しか受けないこと」です。
不安や疲れを感じてる人の多くは、今のレベルでは厳しめの企業を受けてることが多いんですよね。
例えば、まだ１社も内定がないのに、大手企業ばかり受けてたり…。
大手も受けたいなら、まずは中小やベンチャーからの内定が先です。
（今からでも遅くない！進め方を見直そう！）
６：【超おすすめ！】就活戦略コミュニティ
冒頭のとおり、一番良い不安の解決法は「同じ不安を抱えたことがある人を参考にする」です。
不安の解決法を知っていて、気持ちも理解してくれるからです。
「とは言っても、そんな人いないよ…」という方は、私を参考にすればOKです。
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では、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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２章：３０分で簡単！評価UPの強み・やりたいことがわかる７ステップ自己分析法
３章：凄い経験や強みが０でも内定！５ステップの自己PR・ガクチカ作成法
４章：これだけで面接官の心をグッと掴み高評価！３ステップの志望動機作成法
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