「できること、できないことから自己分析する方法が知りたいな」
「どんな手順で分析すれば良いんだろう。」
「コツや気を付けた方が良いこととかあるの？」
といった疑問や悩みを解決します！
自己分析する際のコツや分析例、知らないとヤバい自己分析の危険も紹介。
✔筆者（Kae）
この記事を書いてる私は、業界No.１企業に内定しました。
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他の就活生とは、雇われたライターが書いてる記事も多いです。
なのでこの記事では、実体験から「できること・できないことの自己分析」について解説します。
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１：【前提知識】自己分析とは何か知っておこう！
結論、下記２つを見つけることです。
・強みを見つけること
・価値観を見つけること
その理由をツイートで解説しました。
自己分析には２つ目的がある。１．自分の価値観を見つける。２．強みを見つける。
— Kae／就活サイト運営 (@y_shukatsu_y) April 4, 2020
１を見つける理由は、これ！
・志望業界が見つかる
・評価される自己PRに必須
・入社後のミスマッチが減るため
価値観から業界を見つけるからマッチする。あと、価値観＝性格のない自己PRは落ちます。
自己分析には２つ目的がある。１．自分の価値観を見つける。２．強みを見つける。
１を見つける理由は、これ！
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・入社後のミスマッチが減るため
価値観から業界を見つけるからマッチする。あと、価値観＝性格のない自己PRは落ちます。
今回の場合は、「できること＝強み」「できないこと＝弱み」ですね。
２：できること・できないことの自己分析の進め方と例
できること・できないことの自己分析の進め方は、３ステップの順でやればOKです。
ステップ１．ゴールを明確にする
ステップ２．ゴールに応じた方法で分析する
ステップ３．「なぜなに」で深堀する
具体的な例は「【自己分析】質問の例文は３つで完璧【３０問も答える必要０】」で解説しています。
ステップ１．ゴールを明確にする
なぜなら、永遠と自己分析から抜け出せなくなるからです。
ゴールを決めずに分析をしている就活生の多くが。
「短所しかなくてつらい…」と悩んでしまうことがあります。
ゴールを明確にしておけば、ムダに短所に目がいかずに済みますよね。
（ちなみに、できること＝強み・できないこと＝弱み）
ゴールについて「【自己分析のゴールはどこまで？】答えは２つです【簡単なやり方】」の記事で詳しく解説しています。
ステップ１の分析例を紹介
ゴールを明確にする
→今回は「強み」をゴールに設定！
自己分析のコツ．譲れないこと・絶対嫌なことに変換
なぜなら、極論で考えた方が分かりやすいからです。
「できること・できないこと」だと、範囲が広すぎますよね。
でもこれを、「譲れないこと・絶対嫌なこと」に言い換えれば。
前者よりも数がグッと絞られて、考えやすくなります。
ステップ２．ゴールに応じた方法で分析する
強み・価値観のは、それぞれ最適な分析法が違うからです。
強みの最適な分析法：他己分析
価値観の最適な分析法：質問項目を利用
（価値観は、ある質問項目を利用すると見つけやすい）
強みの分析は「他己分析」がおすすめ！
なぜなら、「客観的に分析できるから」です。
「なぜ客観的が良いの？」というと、判断力が２倍上るからです。
逆に、主観的に分析すると、判断力が２倍も落ちてしまいます。
つまり、２倍も自分を見誤っていることになります…。
下記の図みたいに、親や友達に質問すればOKです。
できることを知りたいなら、「強みを教えて！」
できないことを知りたいなら、「私の短所を教えて！」と聞くだけで簡単！
主観的にならないように、加点式で合計点を付けるのがおすすめです。
とは言っても、「他己分析やりたくないなぁ」って人もいるはず。
そんな時におすすめの、自己分析テストを紹介しますね。
強み弱みが分かる自己分析診断テスト
「キミスカ（無料）」の診断ツールなら、客観的に分析できます。
（一人でもできるので、私みたいに友達少ない人におすすめ）
繰り返しですが、客観的な分析でないと意味がありません。
このツールなら、図のようにグラフと数字で客観的に分析してくれます。
強みや弱み、適職や就活戦闘力など十数種類も分析されるんです。
登録が必要ですが、無料ですし３０秒もあればすぐに終わります。
何より、超精度が高い分析ができて、逆オファーも貰えます。
おすすめのテストは「【業界No.１内定者が解説】強み・弱みの自己分析テストを紹介」で詳しく解説しています。
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ステップ２の分析例を紹介
ゴールに応じた方法で分析する
→今回は「自己分析ツール」で診断！
できることを分析するために、先ほど紹介したツールを使いました。
ツールでの診断結果が、下の図です。
※皆ここで分析を辞めちゃうんですが、次からが本番です。
他己・自己分析しただけだと、フワッとしたできることしか見つかりません。
ステップ３．「なぜなに」で深堀する
なぜなら、「なぜ」だけだと抽象的な答えしか出てこず。
「なに」で分析すれば、具体的なできること・できないことが分かるからです。
（なぜ？だけの深堀は意味ない）
詳しい深堀の方法は、「自己分析の深堀は「なぜ」と「なに」を使う【例あり】」でも解説しています。
ステップ３の分析例を紹介
ツールで診断した結果を、「なぜなに」で深掘りしていきましょう。
「なぜなに」で深掘りする
・挑戦欲求が高い
→なぜ挑戦欲求が高いの？→自分をレベルアップさせたいから。→過去にレベルアップした経験はなに？→毎月５冊の本を読み続けてること！
・自立欲求が高い
→なぜ自立欲求が高いの？→金銭面で充実していたいから。→実際になにか実践してる？→サイトを作って商品販売をしている！
・向上欲求が高い
→なぜ向上欲求が高いの？→成長する感覚が好きだから。→例えばなにに対して？→読書をして知識を学ぶ時。→知識とはなに？→マーケティングの知識！
こんな風に深掘りすれば「具体的な強み」が見えてきますよね。
私の場合は、下記の３つ（できること＝強み）が見つかりました。
強み１．「毎月５冊の本を読み続けてる」こと
強み２．「サイトを作って商品販売をしている」こと
強み３．「マーケティングの知識」があること
こう深掘りすれば、具体的な「できること・できないこと」だけでなく。
自己PRで話せるエピソードも、見えてくるのでおすすめです。
３：【無料】業界No.１企業に内定した対策法をプレゼント
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就活を始めた当初の私は、自己分析をしても凄い強みがなく。
２００文字の自己PRすら書けない状態でした。
それでも、正しい対策法を学んだお陰で、内定することができたんです。
もしあの時、正しい方法を知らずに就活していたら。
ショボい自己PRを書いて、毎回ESで落とされていたかもしれないし。
ESが通っても、面接でボロが出てズタボロにやられてたかもしれません。
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【補足】自己分析には危険が潜んでます
「可能性を狭めてしまう」危険が潜んでます。
なぜなら皆、自己分析をして、強みが活かせる業界を絞りますよね。
でも、強みって「どの業界でも活かせるから」強みなんです。
なのに、業界を絞ってしまうと、自分の可能性まで狭めてしまいます。
その結果、入社３カ月で「やっぱこの会社なんか違う」と、早期退職してしまうんですよね。
なので、できること・できないことを分析する時も気をつけましょう。
他の危険性についても、「自己分析が危険な理由３つ！【知らないと損・正しい自己分析法】」の記事で解説しています。
という訳で、「できること・できないことで自己分析する方法」を解説しました。
紹介した３ステップの通り進めれば、効率的に分析できます。
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ここまで読んでいるあなたは、バッチリ「できること・できないことを自己分析する方法」が身についてるはず！
では、最後まで読んで頂きありがとうございました。
